Rückenfit

Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs steht der Körper als Ganzes im Mittelpunkt. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers, Kräftigung, Mobilisation, Herz-Kreislauftraining, der Spaß an Bewegung und Entspannung steht im Vordergrund. All dies unterstützt darin, die Belastungsfähigkeit des Rückens bzw. des gesamten Organismus zu steigern oder wiederherzustellen.

Preis:

10 x 60 min. 90,- Euro

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